Nếu bạn đang tìm kiếm một bể bơi sạch sẽ, có khung cảnh đẹp cùng cơ sở vật chất xịn sò thì đừng bỏ lỡ 5 bể bơi tại Hải Phòng dưới đây nhé.
Bơi lội là gì?
Bơi lội là một hoạt động liên quan đến sự phối hợp giữa chuyển động của cánh tay và chân để đẩy cơ thể bạn qua nước . Những chuyển động đó đòi hỏi rất nhiều nỗ lực để vượt qua lực cản tự nhiên của nước..
Phân loại các kiểu bơi:
- bơi ếch
- bơi ngửa
- đột quỵ
- bươm bướm
- tự do
Lợi ích của bơi lội:
Lợi ích của bơi lội không chỉ đơn tuần là một năng sinh tồn mà còn là môn thể thao dưới nước mang lại sức khỏe dẻo dai cho toàn bộ cơ thể của bạn.
Hoạt động toàn thân
Một trong những lợi ích lớn nhất của bơi lội là nó thực sự vận động toàn bộ cơ thể bạn, từ đầu đến chân. Bơi lội giúp tăng nhịp tim của bạn mà không gây căng thẳng cho cơ thể của bạn, săn chắc cơ bắp, xây dựng sức mạnh, xây dựng sức bền
Tăng cường sức khỏe của tim và phổi
Bơi lội cũng tốt cho huyết áp, cải thiện tình trạng huyết áp cao và kiểm soát lượng đường trong máu
Tốt cho những người bị chấn thương, viêm khớp và các bệnh liên quan đến xương
Bơi lội có thể là một lựa chọn tập thể dục an toàn cho hầu hết những người:
- viêm khớp
- chấn thương
- khuyết tật
- các vấn đề khác gây khó khăn cho các bài tập tác động cao
Bơi lội thậm chí có thể giúp bạn giảm bớt một số cơn đau hoặc cải thiện khả năng phục hồi sau chấn thương..
Lựa chọn tốt cho người bị hen suyễn
Môi trường ẩm ướt của các bể bơi trong nhà làm cho bơi lội trở thành một hoạt động tuyệt vời cho những người mắc bệnh hen suyễn . Không chỉ vậy, các bài tập thở gắn liền với môn thể thao này, chẳng hạn như nín thở,có thể giúp bạn mở rộng dung tích phổi và kiểm soát được hơi thở của mình.
Hỗ trợ vận động cho những người bị bệnh đa xơ cứng
Nước làm cho các chi nổi lên, giúp hỗ trợ chúng trong quá trình vận động.
Những người này cũng cho thấy sự cải thiện với các triệu chứng như mệt mỏi, trầm cảm và khuyết tật.
Đốt cháy calo
Bơi lội là một bài thể dục hiệu quả để đốt cháy calo . Một người nặng 160 pound đốt cháy khoảng 423 calo mỗi giờ khi bơi các vòng với tốc độ thấp hoặc vừa phải.
Cải thiện giấc ngủ của bạn
Bơi lội có thể giúp bạn ngủ ngon hơn, sâu hơn và giảm tình trằn trọc khó ngủ vào ban đêm
Tăng cường tâm trạng của bạn
Bơi lội và tập luyện dưới nước có lợi về mặt tâm lý đối với những người mắc chứng mất trí nhớ.
Giúp quản lý căng thẳng
Trong số 101 người được khảo sát, 44 người cho biết họ bị trầm cảm nhẹ và cảm thấy căng thẳng liên quan đến nhịp sống hối hả. Sau khi bơi, số người vẫn cảm thấy căng thẳng giảm xuống chỉ còn 8 người.
1.Bể Bơi Hồ Sen – bốn mùa được bơi tại bể bơi tại Hải Phòng
Nằm ở vị trí trung tâm thành phố, tập trung đông dân cư và giao thông thuận tiện, do đó không khó để bạn tìm ra bể bơi Hồ Sen, thêm vào đó, nơi đây quanh năm luôn thu hút nhiều khách với đủ mọi lứa tuổi, đặc biệt là các em nhỏ..
Với thiết kế rộng rãi, khang trang, hệ thống xử lý nước hiện đại nên nước hồ luôn trong xanh và sạch đẹp, diện tích 120m2, độ sâu 80cm đến 1m4. Có thể nói đây là độ sâu phù hợp để các em nhỏ tự do chơi đùa cũng như bơi lội nên các phụ huynh luôn yên tâm khi đến với bể bơi tại Hải Phòng này
Đặc biệt, bể bơi hiện đại được bao xung quanh bởi các vách kính, hệ thống giá nhiệt luôn hoạt động suốt bốn mùa nên nước ở đây luôn ấm áp. Ở đây luôn có các câu lạc bộ dạy bơi lội từ xuân tới đông, các khóa học dạy bơi cho các em nhỏ cũng rất được các khách lựa chọn. bể bơi.
Do vậy, bể bơi Hồ Sen luôn là điểm đến yêu thích nhất của dân chuyên bơi lội hay các em nhỏ tại Hải Phòng
Bể bơi tại Hải Phòng-Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: số 10, đường Hồ Sen, quận Lê Chân, Hải Phòng.
- Giá: 20.000 VND cho một lượt vé trẻ em và 40.000 VND cho một lượt vé dành cho người lớn.
2. Bể Bơi Bến Bính
Bể bơi Bến Bính là một trong những bể bơi tại Hải Phòng rất nổi tiếng. Diện tích bể bơi khá rộng rãi, thiết kế các làn bơi tiêu chuẩn, người lớn và trẻ em đều có thể chơi được. Tuy có diện tích không quá rộng nhưng được trang bị đầy đủ trang thiết bị hiện đại cùng hệ thống lọc nước đảm bảo sự tiện lợi và an toàn cho người bơi nên bể bơi Bến Bính luôn thu hút người dân và tạo sự thuận tiện cho du khách. Mọi người đến bơi. Giá cả ở đây khá rẻ phù hợp với mọi đối tượng khách hàng.
Nếu bạn đang tìm một nơi để vừa vui chơi, vừa rèn luyện sức khỏe thì bể bơi tại Hải Phòng này là địa điểm không thể bỏ qua. Các bể được xử lý theo đúng quy trình, được vệ sinh và khử trùng thường xuyên. Các lớp dạy bơi được tổ chức thường xuyên, có đội ngũ huấn luyện viên nhiệt tình, đội cứu hộ cũng rất đông đảo, đảm bảo an toàn cho người bơi.
Bể bơi tại Hải Phòng-Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: số 1 đường Nguyễn Thượng Hiền, Hồng Bàng, TP.Hải Phòng
- Giá: Vé ngày 30.000đ – Vé tháng 750.000đ
3. Bể Bơi Hải Quân Tại hải Phòng.
Bể bơi Hải Quân là bể bơi sang trọng và uy tín bậc nhất Hải Phòng. Sau nhiều năm xây dựng và sử dụng, bể bơi tại Hải Phòng này không ngừng được cải tiến và hoàn thiện từng ngày, được người dân thành phố Phượng Đỏ vô cùng yêu thích.
Bể bơi tại Hải Phòng này là bể bơi do Bộ Tư lệnh Hải quân quản lý nên mọi giờ giấc, quy định của bể bơi cũng nghiêm ngặt, không xảy ra tình trạng mất trật tự hay ồn ào hỗn loạn như một số bể bơi công cộng khác. Nếu bạn có danh tiếng tốt trong số các bậc cha mẹ, thì sự đảm bảo này được ưu tiên hàng đầu. Bình chứa nước được thiết kế sang trọng, hệ thống lọc nước thông minh, hiện đại cho ra nguồn nước trong xanh, hạn chế tối đa các dị ứng do nước gây ra.
Bể bơi tại Hải Phòng này có diện tích lớn hơn, khoảng 70m2, độ sâu của nước từ 1 đến 1,7m, phù hợp với nhiều đối tượng bơi lội khác nhau. Đặc biệt là bể bơi chuyên biệt dành cho học bơi trẻ em, độ sâu của nước chưa đến 1m, được trang bị đầy đủ phao, làn bơi, bảng chỉ dẫn giúp quá trình tập luyện của các bé an toàn và hiệu quả.
Bể bơi tại Hải Phòng này quản lý tốt tư trang, đồ dùng cá nhân của người bơi để khách dễ lấy, có tủ để đồ có khóa rất an toàn và bảo mật. Mọi người có thể bơi lội an toàn mà không lo đồ đạc của mình không được sắp xếp đơn giản và bảo quản. Bên cạnh tủ đựng đồ là khu vực tắm tráng rất lịch sự, tinh tế và sang trọng.
Đặc biệt, tại bể bơi tại Hải Phòng luôn có ngũ nhân viên cứu hộ chuyên nghiệp, túc trực 24/24 để đảm bảo an toàn ở mức cao nhất.
Bể bơi tại Hải Phòng-Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: 3A Trần Hưng Đạo, phường Minh Khai, quận Ngô Quyền, TP. Hải Phòng.
- Giờ mở cửa: Tất cả những ngày trong tuần 5h30 sáng đến 20h tối
4. Bể Bơi Hàng Hải – Đại Học Hàng Hải Tại hải Phòng
bể bơi tại Hải Phòng này không chỉ quen thuộc với sinh viên trường Đại học Hàng hải mà còn quen thuộc với tất cả người dân Hải Phòng. Tuy kích thước bồn nước không quá lớn nhưng được trang bị hệ thống lọc nước hiện đại nhất. Đặc biệt giá cả rất rẻ, lại có nhiều chương trình giảm giá cho sinh viên, đặc biệt là học sinh các trường nên mỗi dịp hè về luôn thu hút một lượng lớn học sinh.
Bể bơi tại Hải Phòng-Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: Trường Đại Học Hàng Hải -484 Lạch Tray, Lê Chân, Hải Phòng.
5. Bể Bơi Hạ Lý
Cuối cùng, một trong những bể bơi được khuyên dùng nhiều nhất tại Hải Phòng không thể không kể đến Hải Lý. Bể bơi Hạ Lý là bể bơi trong nhà có diện tích 80m2, là địa điểm bơi lội có quy mô và thiết kế hiện đại bậc nhất Hải Phòng. bể bơi tại Hải Phòng này có mái che hình tròn, có cửa thông gió hai bên nên rất mát mẻ, dễ chịu, bạn không phải lo thời tiết mưa nắng thất thường khi bơi tại bể bơi Hạ Lý.
Ưu điểm lớn nhất của bể bơi tại Hải Phòng này này là chất lượng nước sạch được khách hàng đánh giá cao. Nước bể bơi được xử lý vào cuối mỗi ngày theo quy trình phù hợp nhằm đảm bảo an toàn sức khỏe cho người bơi. Đây được xem là bể bơi tương đối tiện nghi và giá cả phải chăng cho mọi khách khi đến Hạ Lý.
Ngoài ra, khi đến với bể bơi tại Hải Phòng này, áo phao, phao bơi được trang bị đầy đủ, đồng thời có nhân viên giám sát luôn túc trực trong suốt quá trình bể hoạt động để hỗ trợ quý khách, để quý khách luôn được an toàn và không phải lo lắng. khi bơi.
Học bơi ở đây giá cực rẻ mà chất lượng cực cao chỉ 1.100.000đ/buổi/người và có nhiều khung giờ linh hoạt nên mọi người có thể chủ động đăng ký.
Bể bơi tại Hải Phòng-Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: Bể bơi có vị trí nằm tai trường cấp 1 + 2 Trần Văn Ơn hoặc cổng trường Cấp 3 Lê Hồng Phong nhìn chéo sang).
- Thời gian hoạt động: từ 5h30 đến 18h55 chia làm 4 ca.
- Giá vé: 25.000đ cho 1 lượt/ca.